Sport

Êtes-vous à la recherche d’une activité sportive ? Pourquoi ne pas opter pour le jogging ? Si vous n’êtes pas encore convaincu, consultez ci-dessous ses bienfaits. De cette manière, vous saurez si vous voulez en faire ou pas.

Beaucoup de sportifs regardent de haut les joueurs de pétanque qu’ils jugent a priori d’amateurs d’un loisir que sportifs. En effet, la pétanque ne correspond pas tout à fait à l’image collective du sport qui mobilise nécessairement les muscles.

«Sportif de haut niveau» n’est pas un métier à vie. La pratique sportive professionnelle dure10 à 25 ans en moyenne. De ce fait, les champions sont forcément confrontés, à un moment ou à un autre, à la reconversion.

La course à pied est l’une des disciplines de l’athlétisme. Elle consiste à courir sur des distances plus ou moins longues. Les catégories de courses varient selon la distance parcourue et la vitesse. Avant de commencer à courir, il faut d’abord se fixer des objectifs. C’est le seul moyen de pouvoir évaluer sa progression et […]

Pratiquer le sport dans son salon ? C’est tout à fait possible, que ce soit pour les débutants ou les plus aguerris, différents exercices peuvent aider à renforcer la musculature.

La pratique d’un sport demande une certaine endurance et beaucoup de patience. Pour attendre des objectifs sportifs, il est nécessaire de posséder plusieurs compétences. Les nombreuses vertus du yoga peuvent contribuer à atteindre ces objectifs. Voici les avantages du yoga pour les sportifs.

Pour les amoureux de la nature et des sensations fortes, l’alpinisme est le sport idéal. Cette ascension des montagnes est une activité vous permettant de vous évader, tout en vous procurant des bienfaits, tant sur votre santé que sur la perception de vous-même.

La pratique du golf requiert des attributs spécifiques. Même si certains soutiennent que le golf n’est nullement un sport, il l’est en réalité et c’est bien pour cela qu’il faut posséder et développer des capacités physiques si on veut jouer au golf dans les meilleures conditions possibles. Et ces capacités sont à acquérir sans faute […]

Vous en avez certainement entendu parler mais ces quelques lignes vous permettront d’être sûr de bien en comprendre les règlements et les enjeux. Le handisport est un sport dont certaines règles ont été modifiées afin que des personnes limitées physiquement en raison d’un handicap sensoriel ou physique puissent y participer. Il ne s’agit pas du […]

L’être humain est un être exceptionnel qui a la capacité de penser et de résister à des efforts intenses. Il est également capable de marché sur deux pattes tout en se tenant en équilibre, et même de courir et de réguler sa vitesse à sa guise. Pour les sportifs, cette capacité est à exploiter au […]